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世界睡眠日长者的健康睡眠守卫者
2022-03-23 11:39:14 阅读量：
世界睡眠日 CIFI RAINBOWLAND 根据中国睡眠研究会的数据显示 我国超过3亿人存在睡眠障碍 老年人的失眠率高达21% 如何拯救长者的睡眠？ 赶快来看看彩园的睡眠服务吧！ 睡眠环境 CIFI RAINBOWLAND 为了给长辈营造舒适的睡眠环境，彩园从灯光、床上用品、室内温度及色彩等方面入手，助力健康睡眠。 卧室采用双床可拼式，防止翻身影响另一半的睡眠。床垫也选用贴合人体曲线、软硬适中的款式，对颈椎和腰间盘都有很好的保健效果。 睡眠服务 CIFI RAINBOWLAND 您最近睡得怎么样？
窗帘除了隔音、透气和挡光效果好，颜色也是素雅款式，更容易让长者安神，营造优质的睡眠氛围。
室温20℃是睡眠温度，全屋地暖可调节至适宜的温度，给长者自下而上的温暖，脚暖身不寒。
温和的色彩和光线有助睡眠，房间除了采用温和的米色，室内灯光也是不炫目的柔和色调，可以缓解紧张情绪，拒绝“光污染”。
研究显示，高达60%的长者每晚起夜2次或以上。对此，彩园贴心安装了起夜感应灯，省去了摸索开灯和影响睡眠的烦恼。
彩园健康团队通过睡眠评估，针对长者的睡眠异常，制定个性化的睡眠健康管理计划。鼓励和看护长辈进行运动锻炼，通过饮食和作息调整，去除压力，延长深度睡眠。
彩园定期提供安静整洁的居室助眠环境服务：入户精保洁、床铺整理、灯光调整、窗帘清洗。入睡前，长辈还可以享用一杯热牛奶，在安神精油的芬芳中，用热水浴足消融身体的疲倦。
德国进口干式水压按摩床可为长辈提供按摩水疗SPA，从触觉、嗅觉、视觉和听觉全维度放松肌肉和情绪，晚上享受婴儿般的睡眠。
动静结合，心灵律动。彩园携手“凡音健康”为长者提供耳目一新的音乐疗愈法，可以有效改善睡眠，对长者的神经性疾病治疗作用明显。
针对睡眠异常，通过穿戴健康监测手表等智能设备，实现器官睡眠监测、心脑监测预警等功能，提供针对性的睡眠健康服务，比如中医穴位按摩——睡前点按神门穴，对于失眠特别是轻度的睡眠功能障碍有很不错的效果。
响应今年世界睡眠日的中国主题“良好睡眠，健康同行”，彩园用智慧守护健康睡眠，让酣睡变得简单一点。在彩园，从舒畅的睡眠开始，感受精神的充沛和生活的丰盛。